五能跑法(五能跑法训练法)

通过意能、氧能、力能、灵能、速能科学高效训练,达到科学跑步、健康跑步目的。在跑步训练过程中制定客观合理的目标,制定科学的训练计划和训练方案并高效的执行。

五能跑法(五能跑法训练法)

通过意能、氧能、力能、灵能、速能科学高效训练,达到科学跑步、健康跑步目的。在跑步训练过程中制定客观合理的目标,制定科学的训练计划和训练方案并高效的执行。

五能跑法名称规范

五能跑法名称规范如下:

标准简称:五能跑法

中文全称:五能跑步训练法

五种能力名称:意能,氧能,力能,灵能,速能。

标准英文名称:WOSFS Running Method

五中能力英文名称:Will ,Oxygen,Strength,Flexibility,Speed

英文翻译:Five Ability Running Method

五能跑法名称规范

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